Filetes com Delícias do Mar

Ingredientes:

• 600g filetes de pescada
• sal e pimenta q.b
• sumo de 1 limão
• 6 palitos de delicias do mar
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 4 colheres (sopa) de azeite
• molho bechamel q.b. 
• 50g de queijo ralado

Coloque os filetes num pirex e tempere-os com sal e pimenta e sumo de limão.

Descasque a cebola e os alhos, pique tudo e leve ao lume com o azeite, numa frigideira. 
Ligue o forno a 180º.

Por cima dos filetes, espalhe as delicias do mar cortadas em pedaços e a mistura de cebola. Cobre-se com o bechamel, polvilha-se com queijo ralado e leva-se ao forno 20 minutos.