Lulas à Americana













Ingredientes:
  • 1 Kg. de lulas limpas
  • 30 gr. de azeite
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 200 gr. de polpa de tomate
  • 1 folha de louro
  • 100 gr. de vinho branco
  • 50 gr. de farinha
  • 100 gr. de natas
  • 20 gr. de whisky
Colocar no copo da Bimby o azeite e programar 3 minutos, temp. 100º, vel.1. Adicionar a cebola e os alhos e picar 5 seg, vel.5.
Juntar a polpa de tomate, o louro e as lulas envolvidas na farinha.
Program
ar 7 minutos, temp 100º, vel. colher inversa. Verificar se as lulas estão tenras, caso contrário programar mais uns minutos.
Adicionar as natas e o whisky e programar mais 3 minutos, 100º, vel.colher inversa.

1 comentário:

Tertúlia da Susy disse...

Que deliciosas devem ser!
Bjs, Susana
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/
https://www.facebook.com/Tertuliadasusy

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