Ingredientes:
- 4 ovos
- 150 gr espargos verdes
- 4 colheres de leite
- sal e pimenta q.b.
- 1 fio de azeite
Lave os espargos, e corte-os em pedaços não muito grandes (rejeite a parte rija junto ao pé).
Leve ao lume uma frigideira o azeite e salteie os espargos, temperados com sal e pimenta. Reserve.
Bata os ovos, junte o leite e tempere. Deite-os na frigideira e deixe cozinhar. Vire a omelete para cozinhar do outro lado, coloque os espargos e enrole.