Bolonhesa com atum

 

 Ingredientes:

• 1 cebola
• 1 dente de alho
• 2 latas de atum
• 1 lata de tomate pelado
• sal e pimenta
• orégãos
• azeite q.b.
• 1/2 pacote de natas (opcional)
• esparguete ou outra massa a gosto

 

No copo da Bimby, coloque a cebola e o alho descascados, o tomate pelado e pique 5 segundos, vel. 5. Junte o azeite e refogue 5 minutos, temp. 100º, vel. 1.

Adicione o atum, tempere a gosto e programe 10 minutos, temp. 100º, vel. colher inversa. Uns minutos antes de terminar, junte as natas e deixe acabar o tempo.

Entretanto, ao mesmo tempo, cozi o esparguete com tacho com água e sal (também pode fazer-se na bimby, mas assim fui adiantando tempo).

Serve-se o esparguete coberto com o atum.

Nuggets de frango caseiros

Ingredientes:

• 4 peitos de frango
• 2 dentes de alho
• 1 limão
• sal e pimenta q.b.
• 2 ovos
• pão ralado q.b.

Começe por cortar os peitos de frango em pedaços pequenos e tempere-os com o alho, sumo de limão, sal e pimenta.
Passe os pedaços de frango pelos ovos batidos e pelo pão ralado.
Frite-os em óleo e escorra bem.

Choquinhos estufados com molho de tomate

Ingredientes:

• 1 kg de choquinhos limpos
• 20 gr de azeite
• 1 cebola
• 1/2 pimento
• 2 dentes de alho
• 100 gr de tomate pelado
• 50g de vinho branco
• sal e pimenta q.b.
• salsa picada     

No copo da Bimby, coloque a cebola, os alhos e o azeite e pique 5 segundos, vel. 5.
Refogue durante 5 minutos, temp. Varoma, vel 1.
Junte o tomate e o pimento e pique 15 seg, vel 5. cozinhando depois durante 5 minutos, temp.100º, vel. 1.
Adicione os chocos, o vinho, sal e pimenta e cozinhe por 25 minutos, temp. Varoma, vel. colher inversa.
Sirva os chocos regados com o molho e polvilhados com a salsa picada.

Carne à Brás

Ingredientes:

• 500gr de carne picada
• 250 gr. de batata palha 
• 1 cebola
• 1 dente de alho
• 4 ovos
• salsa picada
• azeite q.b.
• sal e pimenta q.b.

Descascar e picar a cebola e o alho. Numa frigideira com azeite, deixar refogar ambos por alguns instantes, até a cebola estar transparente. Juntar a carne picada, temperar a gosto e deixar cozinhar.
Acrescente depois a batata palha e misture bem com a carne.
À parte, bata os ovos, tempere-os com sal e pimenta e despeje na frigideira. Envolva tudo muito bem e deixe os ovos cozinharem a gosto.
Polvilhe com a salsa picada e sirva.