Ingredientes:
- 600g filetes de pescada
- sal e pimenta q.b
- sumo de 1 limão
- 6 palitos de delicias do mar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 colheres (sopa) de azeite
- molho bechamel q.b.
- 50g de queijo ralado
Coloque os filetes num pirex e tempere-os com sal e pimenta e sumo de limão.
Descasque a cebola e os alhos, pique tudo e leve ao lume com o azeite, numa frigideira.
Ligue o forno a 180º.
Ligue o forno a 180º.
Por cima dos filetes, espalhe as delicias do mar cortadas em pedaços e a mistura de cebola. Cobre-se com o bechamel, polvilha-se com queijo ralado e leva-se ao forno 20 minutos.